Suitsukekartiot ja Venuksen kellopelit: Rauhallinen kotirituaali

Nopea vastaus

Sytytä yksi suitsukekartio lämmönkestävällä alustalla, anna ensimmäisen savupilven laskeutua, lyö sitten kerran Venuksen kelloja ja kuuntele, kunnes ääni vaimenee. Tämä kaksiosainen sarja, tuoksu ja yksi syvä pronssinen sävel, on koko rituaali. Pidä se viidestä kymmeneen minuuttiin ja toista se samaan aikaan päivästä, jotta siitä tulee tapa eikä tapahtuma.

Miten suitsukekartiota oikeastaan käytetään ilman, että siitä tulee pakollinen askare?

Aseta kartio palamattomalle alustalle, sytytä kärki hehkuvaksi, puhalla sitten liekki sammuksiin ja anna sen kyteä. Kartio tekee työn siitä eteenpäin. Yleisin virhe on sytyttää se ja sitten heti lähteä tekemään jotain muuta, mikä muuttaa rituaalin taustameluksi. Sen sijaan pysähdy ensimmäisten kahden tai kolmen minuutin ajaksi, kun tuoksu avautuu. Se osa on läsnäolon arvoinen.

Nämä kartiot ovat luonnollista intialaista suitsuketta, joka on valmistettu yrteistä, mausteista, pihkasta, kuorista ja eteerisistä öljyistä, joten savu on osa kokemusta eikä jotain, mitä pitäisi piilotella. Avaa ikkuna, jos huone on pieni, ja pidä kartio poissa verhoista, paperista ja kaikesta, mikä voi syttyä. Voit myös laittaa sen takaisinvirtauspolttimeen, jos haluat visuaalisen tehosteen, mutta tavallinen lämmönkestävä astia toimii yhtä hyvin istuttavaan rituaaliin.

Mihin kello sopii suitsukekartiorituaalissa?

Kello on kirjanmerkki, ei tausta. Lyö sitä kerran, kun kartio alkaa kytemään, anna sitten äänen loppua ennen kuin asetut hiljaisuuteen. Venuksen kelloilla on syvä sävel, joten yksi lyönti kantaa pidempään kuin odotat. Vastusta halua lyödä toistuvasti. Yksi selvä sävel alussa ja yksi lopussa antaa rituaalille muodon, ja muoto tekee rauhoittavasta kotirituaalista toistettavan.

Jos yhdistät suitsukkeen ja kellon ensimmäistä kertaa, kokeile sitä ensin hiljaisuudessa. Ei musiikkia, ei podcastia. Kuuntelet, miten pronssinen sävel asettuu tuoksun alle, ja sitä on vaikea huomata, jos jokin muu kilpailee huomiostasi.

Kuinka kauan rauhoittavan kotirituaalin tulisi kestää?

Viidestä kymmeneen minuuttia riittää. Kartio palaa pidempään, mutta sinun ei tarvitse istua koko palamisen ajan. Tarkoitus on luotettava tauko, ei pitkä sessio, jonka ohitat jo toisella viikolla. Aseta ajastin kahdeksaksi minuutiksi, jos taipumuksesi on kadottaa ajantaju, ja anna kartion palaa loppuun omia aikojaan sen jälkeen, kun nouset.

Johdonmukaisuus on tärkeämpää kuin kesto. Kymmenen minuuttia samaan aikaan joka ilta tekee enemmän meditaatiotilan luomiselle kuin tunti kerran viikossa, koska tuoksu ja kello muuttuvat vihjeiksi, jotka kertovat kehollesi, että päivä on päättymässä.

Entä jos haluat rituaalin kantavan henkilökohtaisen aikomuksen?

Jotkut pitävät pientä esinettä kädessä tauon aikana, ja riipus toimii hyvin, koska se jää mukaan myöhemminkin. Picture Jasper -riipus on soikea kappale, jonka kuvataan tarjoavan positiivista, maadoittavaa suojaa luovasti visualisoidessasi, ja Picture Jasperin sanotaan lisäävän energiaa, säätelevän mineraaleja ja rauhoittavan hermoja. Pidä sitä kellon aikana, käytä sitä sitten tai aseta se työpöydällesi muistutukseksi asettamastasi aikomuksesta.

Se on valinnaista. Jos esineen pitäminen vie sinut pois hetkestä, jätä se väliin. Kartio ja kello tekevät jo rakenteellisen työn.

Suitsuke- ja kellorituaali: nopeat vastaukset

Tarvitsenko erityisen polttimen suitsukekartioille?

Ei. Mikä tahansa palamaton pidike tai lämmönkestävä astia toimii. Takaisinvirtauspoltin on hyödyllinen vain, jos haluat alaspäin laskeutuvan savutehosteen, joka on visuaalinen eikä toiminnallinen. Aloita sillä, mitä omistat; päivitä vain, jos visuaalisuus on sinulle tärkeää.

Kuinka monta kertaa minun pitäisi lyödä kelloa?

Kerran alussa ja kerran lopussa. Venuksen kelloilla on syvä sävel, joka kantaa, joten toistuvat lyönnit muuttavat rauhallisen rituaalin meluksi. Kaksi lyöntiä yhteensä on koko rakenne.

Voinko käyttää tätä rituaalia pienessä asunnossa?

Kyllä, tuuletuksen kanssa. Avaa ikkuna, pidä kartio poissa kankaasta ja paperista ja harkitse lyhyempää polttoa, jos huone on ahdas. Tuuletus, ei välttely, on ratkaisu.

Mikä vuorokaudenaika toimii parhaiten?

Ilta sopii syvälle sävelelle ja kellojen iltatähtinimelle, mutta todellinen vastaus on mikä tahansa aika, jonka voit pitää johdonmukaisesti. Valitse aikaväli, josta et neuvottele itsesi kanssa.

Onko tämä uskonnollinen käytäntö?

Sen ei tarvitse olla. Tuoksu ja ääni ovat luotettavia huomion vihjeitä riippumatta siitä, liitätkö niihin uskomusjärjestelmän. Käytä sitä taukoina; merkitys on sinun lisättävissäsi.

Tuotteet tässä rituaalissa

• Venuksen kellot - Pronssi: Venuksen kellot on nimetty toisen planeetan mukaan Auringosta, jota kutsutaan usein aamutähdeksi tai iltatähdeksi, koska se on selvästi näkyvissä noina aikoina. Näillä kelloilla on syvä sävel. Syvä sävel on syy, miksi yksi lyönti riittää avaamaan ja sulkemaan lyhyen rituaalin, ja iltatähtiyhteys tekee siitä luonnollisen valinnan päivän päätösrituaaliin.
• Suitsukekartiot: Suitsukekartioita voidaan käyttää sellaisenaan tai asettaa takaisinvirtauspolttimeen tehosteen näkemiseksi. Ne ovat luonnollista intialaista suitsuketta, joka on valmistettu yrteistä, mausteista, pihkasta, kuorista ja eteerisistä öljyistä. Voit suorittaa saman rituaalin tavallisella lämmönkestävällä astialla tai takaisinvirtauspolttimella visuaalisen elementin saamiseksi muuttamatta tuoksua tai ajoitusta.
• Picture Jasper -riipus - Soikea 5/8": Soikeat Picture Jasper -riipukset tarjoavat positiivista, maadoittavaa suojaa luovasti visualisoidessasi. Picture Jasper lisää energiaa, säätelee mineraaleja ja rauhoittaa hermoja. Käytettävä vaihtoehto, jos haluat konkreettisen ankkurin kellon aikana asettamallesi aikomukselle, ja se pysyy mukanasi, kun kartio sammuu.